cara mengobati batuk

1. Ramuan alami untuk menyembuhkan batuk berdahak

• Jahe dan kencur

Sebagai bumbu pelengkap masakan, kedua bahan tersebut mempunyai khasiat alami dalam menyembuhkan batuk berdahak. Jahe memiliki kandungan anti bakteri yang tinggi sehingga efektif sebagai obat herbal batuk berdahak. Selain itu, jahe juga dapat menghangatkan badan akibat demam dan batuk yang terjadi.

Cara penggunaan:
Untuk mengobati batuk berdahak dengan jahe dan kencur, sediakan kedua bahan tersebut secukupnya. Lalu potong-potong tipis jahe dan kencur, atau bisa juga dengan diparut. Kemudian rebus irisan atau parutan jahe dan kencur dengan air hingga mendidih. Saring dan ambil airnya untuk diminum. Minumlah selagi hangat untuk meredakan batuk berdahak. Sebaiknya minumlah ramuan ini tiga kali sehari atau ketika tenggorokan terasa gatal.

• Jeruk nipis

Campuran antara jeruk nipis dan kecap sudah dikenal sebagai bahan herbal yang ampuh atasi batuk berdahak. Jika tidak menyukai kecap, bisa juga digantikan dengan madu agar batuk berdahak yang Anda derita segera sembuh. Cara penggunaannya yaitu dengan menggunakan air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan kecap atau madu. Ramuan ini diminum tiga kali sehari sampai batuk reda.

• Daun sirih

Daun sirih merupakan bahan herbal yang dikenal ampuh dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Untuk mengobati batuk berdahak dengan jeruk nipis, caranya yaitu dengan merebus daun sirih yang dicampur dengan sedikit jahe. Diamkan air rebusan beberapa saat untuk diminum. Ramuan ampuh ini cukup diminum satu kali dalam sehari.

2. Ramuan alami untuk menyembuhkan batuk kering

• Kunyit dan madu

Kunyit dan madu bisa dimanfaatkan sebagai bahan yang efektif untuk mengobati batuk kering. Caranya dengan menggunakan campuran kunyit, madu dan tambahkan sedikit susu. Khasiat alami kunyit dapat menghilangkan batuk kering akibat peradangan pada saluran pernafasan.
Cara pembuatan:
Buatlah satu gelas susu, kemudian tambahkan setengah sendok teh kunyit yang ditumbuk halus. Kemudian teteskan madu beberapa tetes atau secukupnya. Minumlah dua sampai tiga kali dalam sehari.

• Daun kemangi

Daun kemangi memiliki khasiat dalam menyembuhkan beberapa penyakit, diantaranya yaitu batuk. Caranya juga cukup mudah, hanya dengan merebus beberapa lembar daun kemangi hingga mendidih. Kemudian minumlah air rebusan tersebut selagi hangat untuk mengobati batuk.

• Seledri dan madu

Campuran madu dan seledri juga bisa digunakan sebagai obat batuk kering. Caranya yaitu dengan mencuci bersih 30 gr daun seledri dan potong kecil-kecil. Rebus potongan seledri tadi dengan tiga gelas air hingga mendidih. Minumlah ramuan tersebut pada pagi dan sore hari untuk mengobati batuk